Hallo und Herzlich Willkommen, ich bin Lena — Pantarei Approach Praktikerin und Atemcoachin. 

Wie kann ich die Welt um mich herum gestalten und sie so verändern, dass sie schöner, lebendiger und funkelnder wird? Diese Frage hat sich mir in meinem Leben immer wieder gestellt und mich neugierig auf die Suche nach Antworten geschickt. 

Meine erste Leidenschaft galt der Gestaltung, dem Handwerk und ich wählte einen kreativen, schaffenden Weg und wurde Goldschmiedin. Ich wollte schöne Dinge für Menschen kreieren. Noch während der Ausbildung wuchs mein Wunsch nicht nur schönen Schmuck zu gestalten, sondern auch schöne und nützliche Alltagsgegenstände zu entwickeln. Ich studierte Produktdesign und als Designerin war meine größte Inspirationsquelle immer die gefühlte Wahrnehmung, die Interaktion und der Dialog zwischen Menschen und dem Objekt. Ich wollte ergründen, wie uns die Dinge berühren, mit denen wir uns umgeben. Als Designforscherin interessierte mich der Mensch, unser unendlicher Gestaltungswille und das menschlich inhärente Vermögen zur Selbsthilfe durch die intrinsische und intuitive Gestaltung seiner Umwelt.

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Aber das Leben wandert eigene Pfade und nach einem schweren persönlichen Verlust, entdeckte ich die Körperarbeit nach dem Pantarei Approach für mich. Mit dem Wunsch „anzukommen“ und Stabilität zu finden, begab ich mich immer tiefer auf die Suche nach dem Kern des Seins und verstand bald, dass das Leben kein Ankommen ist, sondern eine Reise.

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Nun begleite ich Menschen und freue mich sie dabei zu unterstützen ihren individuellen Weg zu finden, sich zu fühlen und zu erleben. Veränderung einzuladen, zu erforschen und umzusetzen und diese mit dem Körper und über den Atem ganzheitlich zu erfahren.

In meiner Praxis arbeite ich mit Gespräch, Berührung, Bewegung und dem bewussten Atem und traumasensiblen Ansätzen aus der Neurosystemischen Integration®. ​